خطاطات

اقرء المزيد

السلم

السلم

مقدمـة:
أكدت كل الشرائع الدينية والمواثيق الدولية على أهمية السلم.
- فما معنى السلم؟
- وما دور الأمم المتحدة في إقراره؟
- ما هي تقنية تدبير نزاع بطرق سلمية؟

І – السلم مبدأ حقوقي وشرط لإقرار الأمن بين الشعوب: 

السلم هو الحوار والتعايش والتفاهم بين مختلف الشعوب والحضارات، وهو يقتضي التفكير في العيش كمجموعة واحدة مثل الإخوة إلا فالموت يتهدد الجميع.
نصت كل الديانات السماوية والمواثيق الدولية على أهمية السلم ودوره في تحقيق التنمية والمحافظة على الحضارة الإنسانية واعتباره حق من حقوق الشعوب.

ІІ – تعمل الأمم المتحدة ووكالاتها على نشر السلم والتعاون:
1 ـ الأمم المتحدة:

الأمم المتحدة هيئة دولية مقرها بنيويورك (الولايات المتحدة الأمريكية)، تأسست بعد الحرب العالمية الثانية بموجب معاهدة سان فرانسيسكو سنة 1945، بهدف المحافظة على السلم وتوسيع التعاون الدولي.

2 ـ الوكالات الأممية:

تتوفر الأمم المتحدة على مجموعة من الوكالات التابعة لها، والتي تعنى بمختلف المجالات، ومنها:
- منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلوم والثقافة: (اليونسكو)، مقرها بباريس، هدفها تحقيق التعاون الثقافي والتربوي بين الدول.
- منظمة التغذية والزراعة: (الفاو)،مقرها بروما، هدفها رفع مستوى معيشة السكان ومساعدة المزارعين عن طريق تقديم العون.
- منظمة الصحة العالمية: مقرها بجنيف، هدفها الوصول إلى أفضل مستوى صحي عالي عن طريق مكافحة الأوبئة والأمراض. (أنظر الجدول الصفحة 183)

ІІІ– تطبيقــات:

التدرب على تقنية تدبير نزاع بطرق سلمية:
* الخطوة الأولى: تكوين لجان تقصي الحقائق.
* الخطوة الثانية: تكوين لجنة التحكيم وتدبير النزاع.
* الخطوة الثالثة: تكوين لجنة التوعية وترسيخ مبدأ السلم في صفوف التلاميذ.

خاتمـة:
رغم مجهودات الأمم المتحدة ووكالاتها، مازال العالم يعاني من مآسي الحروب وضعف التعاون بين الدول.

اقرء المزيد

الديمقـراطيـة

الديمقـراطيـة

مقدمـة:


تطمح كل الشعوب إلى بناء مجتمعات ديمقراطية. - فما المقصود بالنظام الديمقراطي؟ - وما هي مرتكزاته؟ - وما أوجه الاختلاف بين النظام الديمقراطي والديكتاتوري؟

І – مفهوم الديمقراطية ومرتكزاتها:

1 ـ مفهوم الديمقراطية:

الديمقراطية نظام سياسي تكون فيه السلطة بيد الشعب عن طريق مشاركة المواطنين البالغين سن التصويتفي تسيير شؤون الحكم عن طريق اختيار ممثليهم بواسطة انتخابات حرة ونزيهة.

2 ـ مرتكزات النظام الديمقراطي:

تتعدد مرتكزات النظام الديمقراطي، فهو ينبني على التسامح والحرية والمساواة والكرامة والعدل. (أنظر الخطاطة ص 177). تعتبر الديمقراطية نظاما متكاملا يتيح لكل المواطنين التعايش واحترام الأغلبية لحق الأقلية بالاعتماد على فصل السلط وضمان حرية الرأي والتعبير ونهج التعددية الحزبية.

ІІ – مقارنة بين النظام الديمقراطي والنظام الديكتاتوري:

1 ـ النظام الديمقراطي:

مشاركة الشعب في الحكم عن طريق انتخابات تشريعية وجماعية في إطار تعددية حزبية وفصل السلط مع نهج حرية الرأي والتعبير.

2 ـ النظام الديكتاتوري:

حكم الشخص والحزب الوحيد مع الجمع بين السلط، وخضوع الشعب لسلطة الحاكم الذي يفرض القرارات من الأعلى مع منع الحريات السياسية والنقابية وقمع حرية التعبير ومراقبتها.


III - تطبيقات (نشاط تفاعلي):

انتخاب المسؤول عن القسم بطريقة ديمقراطية: 1) وضع الهدف من الانتخاب. 2) تحديد طريقة الانتخـاب. 3) تفعيل آليات المراقبـة.
4) مسايرة العملية، وإعلان النتائج.

خاتمـة:

الديمقراطية مطلب سياسي واجتماعي، وهو ضامن استمرار الأنظمة وتقدمها.

اقرء المزيد

الحضارة الإسلامية: الإنتاج الفكري

الحضارة الإسلامية: الإنتاج الفكري

مقدمة أدت الفتوحات الإسلامية إلى تفاعل العرب مع عدة حضارات. - فما هي مراكز الإشعاع الفكري الإسلامي؟  - وما هي الأسباب المفسرة لتطوره؟  - وما هي الميادين الفكرية التي برع فيها العرب؟ –I تعددت مراكز الإنتاج الفكري واختلفت أسس الحضارة الإسلامية: 1 ـ مراكز الإنتاج الفكري الإسلامي: نتجت عن الفتوحات امتداد رقعة البلاد الإسلامية من الخليج الفارسي وشط العرب إلى المحيط الأطلنتي مما أدى إلى تعدد مراكز الإشعاع الفكري (الأندلس، فاس، القيروان بغداد...)، والتي كانت الطرق التجارية تعمل على ربط الصلة وتشجع التبادل الثقافي بينها. 2 ـ أسس الحضارة الإسلامية: شجع القرآن المسلمين على طلب العلم والمعرفة، كما ساهمت الفتوحات والتبادل التجاري في اكتشاف حضارات راقية (كالحضارة الهندية والفارسية واليونانية)، والتعرف  على مجموعة من العلوم (كالفلسفة والطب والفلك والرياضيات...)، وظهر بين العرب علماء ومفكرون نبغوا في مختلف مجالات المعرفة. –II يعتبر العصر العباسي أزهى عصور الحضارة الإسلامية: برز خلال العصر العباسي مفكرون وعلماء كبار في جميع التخصصات الفكرية  والأدبية والعلمية، وهم من أصول مختلفة جمعهم الدين الإسلامي.  (أنظر الجدول ص 58) برع المسلمون في عدة مجالات علمية كالطب (الرازي) والرياضيات (الخوارزمي) و في علم الفلك نبغ ابن الهيثم، والجغرافيا (اليعقوبي...) اهتم المسلمون بجميع أصناف العلوم الدينية (القرآن والحديث والفقه) والدنيوية  (الفلسفة والرياضيات). خاتمـة: استفادت الحضارة الإسلامية من انفتاحها على شعوب متنوعة وساهمت بدورها في إغناء الحضارة الإنسانية

اقرء المزيد

أنشطة السكان الصناعة

مقدمـة :

                تعتبر الصناعة نشاطا أساسيا في اقتصاد الكثير من الدول.

-   فما المقصود بالنشاط الصناعي؟ - وما مكوناته ومقوماته؟

-              وما هي أهميته بالنسبة للقطاعات الاقتصادية الأخرى؟

І – مفهوم الصناعة وأنواعها:

  1 ـ مفهوم الصناعة:

  الصناعة هي مجموع الأنشطة التي تقوم بتحويل الموارد الطبيعية الخام النباتية والحيوانية والمعدنية إلى منتوجات صناعية قابلة للاستهلاك و الاستعمال في صناعات أخرى، باستعمال مصادر طاقية متنوعة.

           2 ـ أنواع النشاط الصناعي:

   ينقسم النشاط الصناعي إلى ثلاث صناعات رئيسية، وهي:

     - الصناعات الأساسية: كصناعة الحديد والصلب، وصناعة المعادن غير الحديدية والصناعات الكيماوية الثقيلة.

            - الصناعات التجهيزية: كالصناعة الميكانيكية الثقيلة ووسائل التجهيز الكهربائية واستخراج المعادن.

            - الصناعات الاستهلاكية: كصناعة النسيج والأحذية والزاد الغذائية.  (أنظر الجدول الصفحة 129)                 

  ІІ – مقومات الصناعة وأهميتها بالنسبة لباقي القطاعات الاقتصادية:    

  1 ـ مقومات النشاط الصناعي:  

         تتعدد مقومات النشاط الصناعي، إذ يعتمد هذا القطاع الحيوي على أسس طبيعية كالموارد الباطنية (الطاقة  والمعادن) وموارد سطحية (نباتية وحيوانية)، بالإضافة إلى مقومات بشرية (اليد العاملة والسوق الاستهلاكية)  ومالية (رؤوس الأموال) وتقنية (وسائل المواصلات). (أنظر الخطاطة الصفحة 130)

         2 ـ أهمية القطاع الصناعي:

    تلعب الصناعة دورا أساسيا في نشاط باقي القطاعات الاقتصادية الأخرى، كتوفير مختلف الآلات التي يحتاجها القطاع الفلاحي، وكذا مختلف الأجهزة الضرورية للقطاع السياحي، ووسائل النقل الضرورية لرواج النشاط التجاري.

خاتمـة :  

الصناعة نشاط اقتصادي حيوي، مازال حكرا على بعض الدول المتقدمة.

اقرء المزيد

أنشطـة السكـان : الفــلاحـة

أنشطـة السكـان : الفــلاحـة

مقدمـة: يمارس سكان البوادي أنشطة فلاحية متنوعة تتفاوت أهميتها حسب العوامل الطبيعية والبشرية والتقنية. - فما المقصود بالنشاط الفلاحي؟ - وما هي مرتكزاته والعوامل المتحكمة فيه؟ - وما أثر ذلك على تفاوت أهميته بين بلدان العالم؟ –I مفهوم النشاط الفلاحي ونسبة السكان المشتغلين فيه: 1 ـ مفهوم الفلاحـة: الفلاحة هي مجموع الأنشطة المرتبطة بالإنتاج الزراعي والحيواني الموجهة للتغذية والتصنيع وهي إما معاشية أو تسويقية. 2 ـ تتفاوت نسبة المشتغلين بالفلاحة: تتفاوت نسبة المشتغلين بالنشاط الفلاحي (القطاع الأول) بين بلدان العالم، حيث ترتفع نسبة اليد العاملة الفلاحية في الدول المتخلفة رغم أن إنتاجها يكون ضعيفا، في حين تقل هذه النسبة في البلدان المتقدمة ومع ذلك يكون إنتاجها مهما. (أنظر الجدول الصفحة 123)  –II تتعدد أنواع النشاط الفلاحي ويقوم على عدة مرتكزات: 1 ـ مرتكزات النشاط الفلاحي: تتعدد مرتكزات النشاط الفلاحي، فهناك المرتكزات الطبيعية (الأرض، الشمس، الماء) والمرتكزات البشرية (قوة العمل، رأس المال، تدخل الدولة...). (أنظر الخطاطة الصفحة 124) 2 ـ أنواع النشاط الفلاحي: ينقسم النشاط الفلاحي إلى نشاط زراعي وتربية الماشية، ويرتبط الأول بالنباتات وزراعة الأرض وتوفير الأغراس والثاني مرتبط بالاعتناء بالماشية. يختلف النشاط الفلاحي مابين فلاحة تقليدية معيشية، تعتمد الوسائل التقليدية، وأخرى عصرية تسويقية تستخدم التقنيات والأساليب الحديثة. –III توزيع الأراضي المزروعة والإنتاج العالمي للحبوب: يختلف توزيع نسبة الأراضي المزروعة في العالم باختلاف الموقع الجغرافي للدول، حيث تستحوذ الولايات المتحدة الأمريكية وأوربا الغربية على أكبر نسبة، تليها أستراليا وسواحل أمريكا اللاتينية. (أنظر الخريطة الصفحة 125) تعتبر الولايات المتحدة الأمريكية والصين وأوربا من أهم المناطق المنتجة للحبوب، حيث ترتكز زراعة الأرز بآسيا والذرة بأمريكا في حين تتقاسم إنتاج القمح كل من الصين والهند والولايات المتحدة الأمريكية. (الخريطة الصفحة 126) خاتمـة: تلعب الفلاحة دورا حيويا في كل المجتمعات، نظرا لارتباطها بالأمن الغذائي للدول

I

اقرء المزيد

كيف تتخلص من خوف وقلق الامتحان ؟

كيف تتخلص من خوف وقلق الامتحان ؟

كلنا ينتابنا القلق والخوف عند الامتحان ولكن علينا ان نميز بين القلق المحمود والقلق المرفوض
فالأول هو قلق الرغبة في النجاح والحصول على اعلى الدرجات وهو قلق محفز ومطلوب
اما القلق والخوف المرفوض فهو الذي يؤثر على الثقة بالنفس ويثبط الهمة ويقلل من درجاتك بالرغم من سهرك ومجهودك .. وهذه الوصفة تضمن لك التخلص منه بإذن الله .

ارشادات عامة:

النوم النوم النوم
خذ قسطا وافرا منه في الليلة السابقة للامتحان حتى تدخل الامتحان هادئ الاعصاب قوي التركيز
التغذية:
عليك بتناول وجبة خفيفة قبل ذهابك للامتحان فهي ستزود المخ بالطاقة اللازمة للتفكير وستريح في نفس الوقت معدتك القلقة
تجنب المأكولات الدسمة ولاتملأ بطنك
تجنب الاكثار من القهوة والشاي
صحيح انهما منبنهان للجهاز العصبي لكن زيادة التنبيه هنا غير مطلوبة ويكفي كوبا واحدا من أي منهما
الحركة:
لاشيء افضل من الحركة والتمارين الرياضية في تخفيض التوتر والقلق
ان كنت تستطيع القيام ببعض التمرينات الرياضية قبل الامتحان كان بها والا فيكفي ان تتحرك وتمشي في فناء المدرسة او الجامعة خلال الساعة التي تسبق الامتحان

قبل الامتحان:
توكل على الله واذهب مبكرا وخذ معك اقلام وادوات اضافية احتياطا

لاتبحث عن ولاتستمع الى اي اسئلة قبل دخولك لأنك لو سمعت سؤالا لاتعرف اجابته فإن ثقتك بنفسك ستهتز وستدخل في حلقة مفرغة من التوتر والقلق مما سيؤثر على اجاباتك في الامتحان

يفضل ان تترك كتبك في البيت فالمذاكرة حتى آخر لحظة قد تكون مشوشة وتؤدي الى تداخل المعلومات وتطاير الافكار .. لكن ان كنت ممن تعودوا عليها فعليك ان تكتفي فقط بقراءة العناوين ورؤوس الاقلام والاشكال التوضيحية

أثناء الامتحان:
عند استلام ورقة الاسئلة قل:
بسم الله الرحمن الرحيم ولاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم - اللهم لا سهل الا ماجعلته سهلا - حسبنا الله ونعم الوكيل - على الله توكلنا
وكن على ثقة تامة بأن الله معك ولن يخيب رجاءك
ضع ساعة يدك امامك وقم بتقسيم وقت الاجابة حسب عدد الاسئلة حتى لايطغى سؤال على آخر
ابدأ بالاجابة عن الاسئلة السهلة
هذا سيؤدي الى استرخائك وزيادة ثقتك بنفسك اضافة الى انك ستضمن منذ البداية درجات أكيدة
انس كل من حولك من الزملاء وماقد يحدث منهم من كلام او ضوضاء وركز على ورقتي الاسئلة والاجابة فقط
لاتخف وتقلق اذا رأيت زملاءك يكتبون وانت لازلت تفكر في الاجابة
اجابتك بالتأكيد ستكون اكثر تركيزا ودقة منهم لأنك امضيت وقت أطول في التفكير فيها وترتيب افكارك مما سيجعلها تحوز الدرجات الاعلى

لاتنزعج اذا رأيت زملاءك قد قاموا وسلموا اوراق الاجابة وانت لازلت تكتب فمعظم من ينهي الامتحان مبكرا لا تكون درجاته عالية وعليك ان تستغل مابقي من الوقت في التفكير والاجابة لزيادة حصيلتك من الدرجات
اذا انتابتك لحظات قلق اخرى اثناء الامتحان كرر الدعاء السابق ثم ... - اغمض عينيك - خذ نفسا عميقا الى الداخل - امسكه بقدر ماتستطيع - اخرجه ببطء ... هذا التمرين البسيط يساعد على الاسترخاء والتركيز

أذكـــار وأدعيـــة المذاكـــرة والامتحان

قبل المذاكرة :

- اللهم أني أسالك فهم النبيين و حفظ المرسلين والملائكة المقربين اللهم اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك وقلوبنا بخشيتك وأسرارنا بطاعتك إنك على كل شي قدير وحسبنا الله ونعم الوكيل ..

- اللهم افتح لي أبواب حكمتك وانشر علي رحمتك وامنن علي بالحفظ و الفهم سبحانك لا علم لنا إلا ما علمتنا انك أنت العليم الحكيم.

- ربي اشرح لي صدري و يسر لي أمري و احلل عقدة من لساني يفقهوا قولي.

- اللهم أخرجنا من ظلمات الوهم أكرمنا اللهم بنور الفهم و افتح علينا بمعرفة العلم و حسن أخلاقنا بالحلم و سهل لنا أبواب فضلك وانشر علينا من خزائن رحمتك يا ارحم الراحمين.

الاستحضار أول الدرس :

"اللهم استودعك ما أتعلمه فارده إلي عند حاجتي إليه ولا تنسينه يا رب العالمين".
بعد المذاكرة : اللهم أني استودعك ماقرات وما حفظت وما تعلمت فرده إلى عند حاجتي إليه انك على كل شي قدير وحسبنا الله ونعم الوكيل .
عند التوجه إلى الامتحان : اللهم أنى توكلت عليك وسلمت أمري إليك ولا منجى ولا ملجأ إلا إليك .
عند الدخول إلى اللجنة : رب أدخلني مدخل صدق و أخرجني مخرج صدق واجعل لي من لدنك سلطانا نصيرا .
عند البدء في حل الامتحان :
اللهم افتح علي فتوح العارفين بحكمتك و انشر علي رحمتك وذكرني ما نسيت يا ذا الجلال و الإكرام.

- و يقول الرسول عليه الصلاة و السلام من خشي أن ينسى القران بعد حفظه و العلم بعد درسه فليقل: الله نور بالكتاب بصري و اشرح به صدري و استعمل به بد ني و أطلق به لساني و قوي به عزمي بحولك و قوتك فانه لا حول ولا قوة إلا بك يا ارحم الراحمين".

- ومن الدعاء :" يا حي يا قيوم يا رب موسى و هارون و نوح و إبراهيم و عيسى و محمد صلى الله عليه و سلم أكرمني بجودة الحفظ و سرعة الفهم وارزقني الحكمة والمعرفة و العلم و ثبات الذهن و العقل والحلم بحق محمد صلى الله عليه و سلم يا رب العالمين".

وقبل البدء بالحل :

رب أشرح لي صدري و يسر لي أمري و احلل عقدة من لساني يفقه قولي بسم الله الفتاح ، اللهم لا سهل ألا ما جعلته سهلا و انت تجعل الحزن اذا شئت سهلا يا ارحم الراحمين ..

أثناء الامتحان :

لا إله الا انت سبحانك أني كنت من الظالمين يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث ، رب إني مسني الضر أنك أرحم الراحمين ..

عند النسيان :

اللهم يا جامع الناس في يوم لا ريب فيه أجمع علي ضالتي ..

بعد الانتهاء :

الحمد لله الذي هدانا لهذا و ما كنا لنهتدي لولا أن هدانا الله ..

اقرء المزيد

كيف تتفادى الخوف من الامتحانات؟

كيف تتفادى الخوف من الامتحانات؟

تعتبر فترة الامتحانات بشكل عام وامتحانات البجروت بشكل خاص من الفترات الصعبة التي تمر على الطالب سواء من الناحية الدراسية-التعليمية او الناحية النفسية، فالطالب يبحث بلا شك عن النجاح والامتياز وهذا الامر يجعله يشعر بالرهبة من الامتحان.

و"خوف الامتحان" هو نوع من الاضطراب النفسي الناتج عن القلق الشديد الذي يصل إلى الهلع عند قدوم السبب أو المؤثر "الامتحان" مع ما يحمله من ضغط نفسي هائل.

للحديث حول موضوع "الخوف من الامتحانات" التقينا الطبيب النفسي سميح غطاس الذي يعمل في صندوق المرضى-خدمات الصحة العامة، وقام بالتطرق الى اسباب هذا الخوف وطرق تخطيه من خلال اساليب دراسة:

ما الاسباب التي تؤدي الى خوف الطالب من الامتحانات وتعرضه لضغط نفسي كبير؟

للخوف من الامتحانات اسباب عدة أهمها:

* عدم الفهم الكافي لمادة الامتحان الدراسية.

* الخوف من معلم الموضوع بمعنى وجود علاقة غير سليمة بين الطالب والمعلم لسبب ما.

* توقعات كبيرة للأهل من تحصيل ابنهم وتوقعاتهم لعلامات عالية حيث لا يستطيع الطالب تحصيلها لإرضائهم، وهنا يتعرض لضغط نفسي كبير الذي من شأنه ان يفقده القدرة على التركيز.

* مشاكل عائلية اجتماعية او مشاكل بين الوالدين من شأنها ان تعرض الاولاد لضغوطات نفسية، وبالتالي ينعكس الامر على تحصيلهم العلمي والذي يؤدي الى الخوف من الامتحان.

* عدم اعطاء التلميذ الوقت الكافي للاستعداد للامتحان من شأنه أن يدخله في ضغوطات نفسية وبالتالي دراسة غير مركزة.

كيف يمكن تخطي الخوف في الامتحانات؟
نبدأ من المدرسة نفسها حيث يتوجب إعطاء حصص توعية على يد المربي او المستشار التربوي للتخفيف على الطالب حدة خوفه ورعبه من الامتحانات. اما بالنسبة للطالب فعليه ان يحضر المادة بشكل أولي خلال الدراسة اليومية، وأثناء الحصص يجب عليه الاصغاء والفهم في الحصة نفسها، ومن ثم تحضير الوظائف البيتية، الاستفسار من المعلم عن المادة غير المفهومه له خلال الدرس وتلخيص للمواضيع المهمة.

ما هي طرق الدراسة المفضلة والإستعداد للامتحان؟

* عند اقتراب الامتحان يقوم الطالب بتجميع المادة وتعيين الوقت المناسب اللازم لدراستها بارتياح تام.

* فهم المادة اولاً وليس الاعتماد على بصمها فهذا الشيء اسهل بكثير من حفظ المادة.

* يجب دراسة المادة بوضع برنامج دراسة خاص للمادة. فيجب عليه البدء بدراسة موضوع ما واستكماله كلياً وعدم تركه والبدء بفقرة اخرى.

* توفير جو هادئ للدراسة، دراسة على الطاولة وتهوئة غرفة الدراسة، بحيث يدخلها الاوكسجين بشكل كافٍ.

* تعيين أوقات محددة للدراسة، أوقات اخرى للراحة، الأكل المنتظم وتنظيم استراحة بين فترة واخرى (مثلاً: استراحة ربع او ثلث ساعة بعد ساعتين دراسة).

* التشديد على المراجعة اليومية والتحضير اليومي والنوم الكافي في الليل (على الاقل 7 ساعات).

* ابقاء اليوم الاخير قبل الامتحان للمراجعة فقط وعدم الدراسة ليلة الامتحان، لأن النوم الكافي ضروري جداً لتذكر المادة وترتيبها في الذهن.

هل تفضل الدراسة الجماعية ام الفردية؟
لكلا الحالتين توجد ايجابيات وايضاً سلبيات:

الدراسة الجماعية – الدراسة ضمن مجموعة ممكن ان تكون مفيدة حيث ان الطالب يشرح للمجموعة ما فهمه من المادة ويتأكد من من معلوماته وبهذه الطريقة ممكن ان ترسخ المادة أكثر في ذهنه.

الدراسة الفردية – مميزاتها ان الطالب يركز في المادة المطلوبة منه ولا يضيع الوقت مع أترابه في امور جانبية. 

 كيف يتخطى الطالب مشكلة نسيان المادة مع العلم انه درس كثيراً؟

كما ذكرنا سابقاً: أهمية التحضير اليومي، التركيز على مواضيع مهمة وتلخيصها، الدراسة الهادئة، اعطاء الوقت الكافي لكل موضوع، دراسة المادة بشكل فهم وليس بصم ففي هذه الحالة ترسخ المادة في ذهن لطالب أكثر بكثير.

اذا صادف اكثر من امتحان في ذات اليوم .. كيف يستعد الطالب لذلك؟
تحديد الوقت الكافي لكل امتحان على حدا. واتباع الخطوات السابقة عند الدراسة.

كيف تساهم المدرسة والمعلمين في تخفيف حدة خوف الطالب؟
اعطاء حصص تربية، فعاليات تربوية متعلقة بهذا الموضوع، واليوم لحسن الحظ هذه الامور متوفرة في المدارس. على الطالب التوجه لمعلمي الواضيع في حالة عدم فهم مادة ما وتجاوب المعلم مهم جداً في هذه الحالة.

وبهذا ممكن ان نوفر للطالب الراحة النفسية الضرورية لاستيعاب الدماغ للمادة التي درسها بهدوء نفسي تام

اقرء المزيد